Innan jag började på Hälsoterapeututbildningen hade jag inte en aning om vad mineraloljor egentligen var. Det lät ju som en superbra ingrediens! En ansiktskräm som innehåller mineraler, det låter ju skitbra tänkte jag! Men så här några år senare, efter en hel del studerande och researchande har jag kommit underfund med att så kanske inte är fallet. Så det här inlägget skriver jag nu för att förhoppningsvis kunna inspirera och ge er några andra infallsvinklar angående detta ämne!

Mineralolja är en vanlig bas i hudvårdsprodukter som tvål, schampo, balsam, bodylotion, ansiktskrämer, deodoranter, makeup m.m. Den är billig i jämförelse med rena vegetabiliska oljor och har lång hållbarhet. Anledningen till det låga priset är att mineraloljorna är en restprodukt som framställs precis som bensin, asfalt, diesel och fotogen, av fossil råolja. Råoljan består av gamla djur- och växtdelar som legat i jordens inre i flera hundra tusen år. Så visst kan man säga att den är naturlig, men det tillhör också ett kretslopp som gick i graven för länge, länge sedan. I raffinaderier framställs sedan olika råvaror av råoljan. Vissa häller man i bilen och andra i små dyra krämburkar. Vaselin är en produkt som utvinns av mineralolja. Alla känner vi väl till den lilla gula plåtburken med en grön klöver på som många använder flitigt till sina torra och nariga läppar. Under min tonårsperiod användes detta dagligen. På varje lektion såg man klasskompisarna dra fram sina burkar ur fickan eller handväskan och frenetiskt smeta på läpparna så fort de började kännas torra. Jag var självklart en av dem.

Petrolatum (annan benämning för mineralolja) i klöver-vaselinburken och petrolatum i smörjoljan till bilen är i teorin samma sak. I praktiken finns det en skillnad. Den mineralolja som används i kosmetika är betydligt renare. Den får bara användas om hela raffineringsprocessen är känd och det kan visas att råvaran som används inte är cancerframkallande.

Mineraloljor består av stora molekyler vilket gör att de inte tränger in i huden utan lägger sig som en tunn hinna ovanpå. De rubbar den naturliga fettproduktionen samt gör huden beroende av oljan eller hudkrämen som smörjts på. Den bidrar alltså inte med något. Det kan lätt tolkas som att mineralolja innehåller mycket mineraler och därför är bra för huden, men den innehåller ingen som helst näring eller verksamma ämnen utan lägger sig bara som en skyddande film över huden. Detta kanske kan vara bra i vissa fall, exempelvis i en del medicinska krämer mot eksem då det är medicinen i krämen som är det viktiga, medan mineraloljan bara är där för att hålla krämen på plats. När det gäller just eksem undrar jag dock om man inte bör se bakom problemet och försöka finna roten till det hela istället för att smörja sig med starka kortisonsalvor för att lindra symptomen.

Eftersom mineraloljan inte tränger in i huden utan ligger kvar på ytan täpper den delvis till porer och kan ge upphov till finnar och pormaskar. Detta är i alla fall vad försäljarna av vegetabiliska oljor trycker på. Alla petroleumbaserade produkter är mer eller mindre miljöbelastande och förorenande och många är svåra för naturen att bryta ned. Förutom det är även oljeraffinaderierna energikrävande och miljöovänliga industrier.

Men hur kommer det sig då att vi använder schampo, lotion, deodoranter, smink m.m. som innehåller mineraloljor och andra syntetiska ämnen? Varför köper vi inte hellre produkter med innehållsförteckningar på svenska där man klart och tydligt kan se vad innehållet är? Hur många är det som förstår den latinska mumbojumbo-texten som ibland står så finstilt att man måste plocka fram förstoringsglaset för att kunna se att det är bokstäver och inget annat som är tryckt på flaskan?

Självklart är dessa syntetiska produkter mycket billigare än de vegetabiliska. Ett vanligt schampo kan du köpa för 10 kronor, varför då köpa ett för sex ggr pengarna? För det första är billiga produkter ofta utspädda med vatten eller andra ämnen för att fylla ut, för det andra innehåller de en hel del syntetiska förtjockningsmedel, konserveringsmedel och parfym som istället kan ersättas med mer naturliga ingredienser som även miljön mår bättre av då det mesta spolas ner i avloppet. Ett exempel på en produkt som innehåller en hel del mineralolja är babyolja som många föräldrar smörjer sina barn med dag ut och dag in. Paraffinum liquidum som är den latinska benämningen av en mineralolja står först i innehållsförteckningen på denna produkt, vilket innebär att babyoljan består till största del av detta ämne. Kanske inte så konstigt att barnen behövs smörjas ständigt, då de små krabaterna inte längre har användning för sina talgkörtlar som producerar det egna fettet, då oljan tagit över jobbet som förste smörjare. Pengar som bokstavligen rinner mellan fingrarna och arbete som görs helt i onödan.

Mineralolja säljs under många namn, bl.a.: Mineral oil, petroleum, petrolatum, vaselin oil, medicinsk vitolja, oleum petrolen, paraffinum, paraffinum liquidum, vaselin, paraffin, ozokerit, E 905.

Om du någon gång funderar på att sluta använda produkter med mineralolja och istället övergå till produkter med naturliga ingredienser, eller inte använda några alls, bör du tänka på följande: De första veckorna kan din hud kännas väldigt torr, detta för att mineraloljan hindrat hudens egna fettproduktion och du har blivit beroende av oljan. Det kan alltså ta ett tag för huden att repa sig och komma i balans igen. Så ha tålamod!

Jag använder bara ekologisk kallpressad olivolja som finns att köpa i vanliga livsmedelsaffärer till att smörja ben, armar, händer och ansikte de få gånger det behövs. Jag använder även jojobaolja som bl.a. finns på hälsokost och som är lite mindre fet. Den fungerar väldigt bra till ansiktet eftersom jojobaoljans molekyler är mindre än olivoljans och tränger därför bättre in i huden. Jag är sällan torr eftersom jag bara duschar när det verkligen behövs, d.v.s. ca 2 ggr i veckan och använder väldigt sällan tvål, vilket gör att jag heller inte behöver smörja mig särskilt ofta. Ganska enkel ekvation egentligen. Tvätta inte bort ditt naturliga fettlager så behöver du heller inte smörja på ett nytt.

Några tips på märken som är ekologiska, biologiska, ej testade på djur och som har innehållsförteckningar som är enkla att tyda är Dermanord, Urtekram och Marja Entrich. Dessa går att köpa på nätet, i hälsokostbutiker och via återförsäljare.

Ta gärna en titt i ditt badrumsskåp. Vad finns det för innehåll i dina produkter? Finns det något där du faktiskt kan vara utan?  Ta också en titt i ditt garage, finns det kanske några flaskor där som innehåller samma ämnen som de i badrummet?

I nästa inlägg om hudvård tipsar jag om en del produkter du kan göra själv av vanliga livsmedel och som även går att äta!